บทความ

ธนินัช ดอทคอม - ผู้เชี่ยวชาญทำเว็บไซต์

การ "ส่งจิตออกนอกตัว" หมายถึง การที่จิตใจถูกดึงดูดไปกับสิ่งภายนอก ไม่ว่าจะเป็นความคิด ความรู้สึก หรือวัตถุทางโลก ทำให้หลุดจากความสงบและตัวตนที่แท้จริงในปัจจุบัน

ตัวอย่างการส่งจิตออกนอกตัว
การหมกมุ่นกับอดีตหรือกังวลอนาคต
การตอบสนองต่ออารมณ์ทันทีโดยขาดสติ

ผลที่ตามมา
จิตใจสูญเสียสมดุล นำไปสู่ความทุกข์และความเครียด
ขาดการเชื่อมโยงกับแก่นแท้ภายใน

การหลีกเลี่ยง
ฝึกตระหนักรู้: อยู่กับปัจจุบันขณะด้วยสติและสมาธิ
ยอมรับธรรมชาติของชีวิต: ปล่อยวางจากความยึดติด

คำสอนที่ช่วยให้เข้าใจ

“จิตที่ฝึกดีแล้ว ย่อมนำความสุขมาให้”
ฝึกจิตด้วยสติและสมาธิ เพื่อความสงบภายใน

“ความสุขที่แท้จริงอยู่ในความสงบของจิตที่ใกล้ชิดกับพระเจ้า”
การระลึกถึงและยึดมั่นในความดีงามช่วยให้จิตสงบ

"จงควบคุมจิตใจ มิฉะนั้นมันจะควบคุมเจ้า"
การรู้เท่าทันและควบคุมจิตนำไปสู่ความสมดุล

"จงเป็นดั่งน้ำที่ไหลไปตามธรรมชาติ ไม่ขัดขืน ไม่ยึดติด"
การกลมกลืนกับธรรมชาติและการปล่อยวางช่วยลดความทุกข์

ทุกคำสอนชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการสำรวจจิตใจและการรู้เท่าทันตัวเอง การไม่ยึดติดในสิ่งล่อลวงจิตใจจะนำไปสู่ความสงบ สมดุล และปัญญา การตื่นรู้ในทุกขณะช่วยให้เรารับมือกับความท้าทายในชีวิตประจำวันได้อย่ามีสติ เช่น การทำงาน การจัดการความเครียด หรือการเผชิญหน้ากับปัญหาในชีวิตประจำวัน

หนังสือแนะนำ: The Power of Your Subconscious Mind

ฉบับแปลไทย
โดย ธีระธรณ์ จิรธนัยโรจน์ ได้เสนอแนวทางที่ช่วยให้เราเปลี่ยนแปลงพลังงานรอบตัว เริ่มจากการฝึกคิดดี พูดดี และเชื่อในพลังของจิตใต้สำนึก The Power of Your Subconscious Mind

ในหนังสือ The Power of Your Subconscious Mind (พลังแห่งจิตใต้สำนึก)

โดยในหนังสือสอนการฝึกฝนจิตใต้สำนึกเพื่อควบคุมจิตใจให้สงบและอยู่กับปัจจุบัน โดยในหนังสือกล่าวถึงการใช้พลังของจิตใต้สำนึกในการเปลี่ยนแปลงชีวิตผ่านการคิดดี พูดดี และเชื่อในพลังนี้

สนใจสอบถามหรือสั่งซื้อได้ที Line OA : @taninut