"เฮ้ยแก" บททดสอบที่แกเจอน่ะ มันมีอยู่สองแบบนะ ลองฟังเราดูก่อน บางทีแกอาจจะคิดออกว่าตอนนี้แกกำลังเจอแบบไหนอยู่

1. บททดสอบที่มาจากชีวิต
อันนี้คือพวกเรื่องที่มันมาเอง เราไม่ได้อยากให้มันเกิด แต่มันก็มา เช่น
คนที่เรารักจากไป

เจอสถานการณ์ยาก ๆ ในชีวิตแบบตั้งตัวไม่ทัน
หรือเรื่องที่เราควบคุมไม่ได้เลย
เรื่องพวกนี้อะ เหมือนเป็นเรื่องที่ "ชีวิตจัดมาให้" บางทีเราอยากถามว่า "ทำไมต้องเป็นฉันด้วยวะ" แต่มันคือสิ่งที่ทุกคนต้องเจออะ แกหนีมันไม่ได้ แกต้องสู้และปรับตัวเพื่อผ่านมันไป

สิ่งที่แกควรทำ
อย่าไปโทษตัวเองนะ มันไม่ใช่ความผิดแก
พยายามมองหาอะไรดี ๆ ที่เราอาจจะเรียนรู้ได้จากเรื่องนี้
แล้วก็ให้เวลากับตัวเอง มันต้องใช้เวลาแหละ แต่แกจะผ่านมันได้

2. บททดสอบจากตัวเอง
ส่วนนี้ มันคือสิ่งที่แกสร้างขึ้นมาเองแบบไม่รู้ตัว เช่น
คิดเยอะจนเครียดไปหมด
ตั้งเป้าหมายซะสูงจนแกกดดันตัวเองเกินไป
หรือแบบ ไม่ปล่อยวางกับเรื่องบางอย่างที่มันผ่านไปแล้ว

คือพวกนี้อะ มันไม่ได้มาจากข้างนอกเลยนะ แต่มาจากในหัวแกเองทั้งนั้น

สิ่งที่แกควรทำ
หยุดแล้วถามตัวเองดิ ว่า "ปัญหานี้มันมาจากฉันเองรึเปล่าวะ?"
อย่าอายที่จะยอมรับว่าบางอย่างมันเป็นเพราะเราเอง คือตอนแกรู้ตัวอะ แกจะแก้ได้
แล้วก็อย่ากดดันตัวเองเกินไปนะ บางทีเราต้องปล่อยบ้างอะ ชีวิตจะเบาลง

ถ้าแกไม่ไหวลองใช้สมุดบันทึกช่วยจัดการความคิดแกดู

แล้วจะแยกออกได้ยังไงวะ?
ง่าย ๆ เลยแก ลองถามตัวเองว่า "ฉันควบคุมมันได้มั้ย?"
ถ้าควบคุมไม่ได้เลย เช่น เรื่องที่มันมาแบบไม่มีทางเลือก อันนั้นคือบททดสอบจากชีวิต
แต่ถ้าเป็นเรื่องที่มันวนอยู่ในหัวแก เป็นเพราะความคิด ความคาดหวังของแกเอง อันนี้แหละมาจากตัวเราเองเต็ม ๆ

สุดท้ายนะเพื่อน
ฟังเรานะ ไม่ว่าแกจะเจอแบบไหนอยู่ ตอนนี้มันอาจจะยาก แต่มันก็จะสอนอะไรแกบางอย่างเสมอ ทุกบททดสอบมันมีเหตุผลของมันแหละ ขอให้แกเชื่อว่าตัวเองจะผ่านมันได้ แล้ววันนึงมองย้อนกลับมา แกจะขอบคุณตัวเองที่อดทนมาได้ขนาดนี้ไง 

ถ้าอยากเติมพลังใจ ลองหาเวลาว่างอ่านหนังสือดี ๆ ซักเล่มดู แกอาจได้มุมมองใหม่ ๆ เพิ่มด้วยนะ

Think and Grow Rich – แรงบันดาลใจที่ช่วยให้แกมองหาความสำเร็จในแบบของตัวเอง
 The Power of Your Subconscious Mind – สอนแกเรื่องพลังของจิตใต้สำนึก ที่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น
 The Science of Getting Rich – แนวคิดเกี่ยวกับความมั่งคั่ง ที่แกเอามาใช้ได้ในชีวิตประจำวัน

เอาเป็นว่าค่อย ๆ ใช้ชีวิต อย่ากดดันตัวเองมากไปนะ แกไม่ได้สู้คนเดียว เราอยู่ข้างแกเสมอ!" 

ไปให้สุด หยุดที่ลิงค์ด้านล่างนี้นะฮะ เสริมเพิ่มเติมสำหรับหนังสือ
 Think and Grow Rich : https://www.taninut.com/th/product/book//หนังสือ-Think-and-Grow-Rich
 The Power of Your Subconscious Mind : https://www.taninut.com/th/product/book/หนังสือ-The-Power-of-Your-Subconscious-Mind
 The Science of Getting Rich : https://www.taninut.com/th/product/book/หนังสือ-The-Science-of-Getting-Rich


อย่าลืม Subscribe Newsletter ฟรี รับเคล็ดลับดีๆ ลิงค์ด้านล่าง 
คลิก   https://www.taninut.com/th/subscribe/index