ความเคยชินเล็ก ๆ ที่เราทำทุกวันอาจดูเหมือนไม่มีผลอะไรมาก แต่จริง ๆ แล้วมันมีอิทธิพลต่อชีวิตเรา บางอย่างช่วยให้เราก้าวไปข้างหน้า บางอย่างอาจทำให้เราหยุดอยู่กับที่ หรือถอยหลัง ถ้าเรารู้เท่าทันความเคยชิน เราก็สามารถเลือกที่จะเปลี่ยนแปลงชีวิตได้ในทิศทางที่ต้องการ
.
ทำไมนิสัยเล็ก ๆ ถึงสำคัญ?
- นิสัยคือรากฐานของชีวิต
- นิสัยไม่เคยหยุดทำงาน
- มันเปลี่ยนได้ ถ้าเรารู้ตัว
.
ความเคยชินแบบไหนที่ฉุดชีวิต?
- ผลัดวันประกันพรุ่ง
- จมอยู่กับมือถือ
- ละเลยสุขภาพ
- มองทุกอย่างแง่ลบ
.
เปลี่ยนนิสัยยังไงถึงสร้างชีวิตใหม่
- เริ่มจากการสังเกตตัวเอง เช่น ถามตัวเองว่า "นิสัยไหนช่วยฉัน? นิสัยไหนฉุดฉัน?"
- ปรับทีละนิด เช่น เริ่มจากการทำสิ่งเล็ก ๆ ที่ทำได้ง่าย เช่น ดื่มน้ำทุกเช้า หรือออกกำลังกายวันละ 5 นาที
- ทำให้นิสัยใหม่เป็นเรื่องสนุก เช่น ตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ เช่น นับจำนวนสิ่งดี ๆ ที่ทำได้ในวันนี้
- ให้รางวัลเล็ก ๆ เช่น ฉลองความสำเร็จทุกครั้งเพื่อเพิ่มแรงจูงใจในการทำสิ่งดี ๆ ต่อไป
.
นิสัยใหม่ไม่ต้องใหญ่ เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ เช่น
- อ่านหนังสือวันละหน้า
- ออกกำลังกายวันละ 5 นาที
- ตั้งเวลาเข้านอนให้เป็นระเบียบ
- ทำอย่างต่อเนื่องจนมันกลายเป็นธรรมชาติของเรา
.
จำไว้ว่า!
ชีวิตที่ดีขึ้นเริ่มต้นจากการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่ทำซ้ำ ๆ ทุกวัน หากคุณต้องการแรงบันดาลใจในการสร้างนิสัยใหม่ ๆ ลองอ่าน "Think and Grow Rich" โดย Napoleon Hill หรือ "The Power of Your Subconscious Mind" โดย Dr. Joseph Murphy ซึ่งจะช่วยให้คุณเข้าใจและปรับใช้พลังความคิดในชีวิตประจำวันได้
.

การเปลี่ยนแปลงเริ่มต้นจากการตัดสินใจในวันนี้  
.
"Think and Grow Rich" โดย Napoleon Hill
หนังสือที่เป็นคู่มือสร้างความสำเร็จ ถ่ายทอดแนวคิด 13 ข้อจากประสบการณ์ของมหาเศรษฐีระดับโลก หนังสือเล่มนี้จะช่วยให้คุณเปลี่ยนวิธีคิดให้กลายเป็นผลลัพธ์ที่จับต้องได้
ดูเพิ่มเติม: https://www.taninut.com/product/book/หนังสือ-Think-and-Grow-Rich
.
"The Power of Your Subconscious Mind" โดย Dr. Joseph Murphy
หนังสือที่นำเสนอพลังจิตใต้สำนึกในฐานะเครื่องมือสำคัญในการดึงดูดความสำเร็จ ความสุข และสุขภาพที่ดี
ดูเพิ่มเติม: https://www.taninut.com/product/book/หนังสือ-The-Power-of-Your-Subconscious-Mind

แนะนำฉบับแปลไทย
โดย ธีระธรณ์ จิรธนัยโรจน์ ที่เพิ่มมุมมองแบบไทย ๆ พร้อมตัวอย่างใกล้ตัว ช่วยให้คุณเชื่อมโยงและนำไปใช้ได้ทันที
.
ราคาพิเศษ สำหรับคุณ! สั่งซื้อวันนี้ ส่งฟรี!
.
เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลงวันนี้ แล้วคุณจะเห็นผลในอนาคต  
.

หรืออยากทำเว็บบล็อก(Blog) แบบนี้ https://www.taninut.com/articles

เราช่วยคุณได้ จงขยี้ความคิด ไอเดีย บรรเลงอักษรแต่ละตัวสร้างบทความบนเว็บไซต์คุณ  
.