ในชีวิตเราเจอทั้งสิ่งที่ใช่และสิ่งที่ไม่ใช่ สิ่งที่ชอบและไม่ชอบ 
.
บางครั้งเราก็สงสัยว่า ทำไมสิ่งที่เราไม่ชอบกลับเข้ามา แต่บางครั้งสิ่งเหล่านั้นอาจเป็นแค่บททดสอบที่ช่วยให้เราเติบโตและเรียนรู้
.
เราทุกคนรู้จักตัวเองดีพอสมควร ว่าเราเป็นใครและเป็นยังไง ดังนั้นจงเชื่อมั่นในตัวเองและมั่นใจว่าเราจะผ่านทุกสิ่งไปได้
.
จากนั้น ลองเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการฝึกอธิษฐานและฝึกใจ เพื่อดึงดูดสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต เพราะนี่เป็นส่วนหนึ่งของการพัฒนาจิตใจและจิตวิญญาณ ช่วยให้เราเชื่อมต่อกับตัวเองและมองโลกในแง่ดีขึ้น
.
จุดเริ่มสำคัญที่เหนือสิ่งอื่นใด เริ่มจากฝึกอภัย
.
หน้า 483 เทคนิคการให้อภัย:
.
"ฉันให้อภัย (ชื่อคนที่ทำร้ายคุณ หรือสถานที่ หรือ บรรยากาศ หรือแม้แต่ตัวคุณเอง) อย่างเต็มที่
.
ฉันปลดปล่อยเขาทั้งทางจิตใจและจิตวิญญาณ

ฉันให้อภัยทุกอย่างที่เขาเคยทำกับฉัน

ฉันมีอิสระและเขาก็มีอิสระ มันเป็นความรู้สึกที่ดีมากๆ

วันนี้เป็นวันแห่งนิรโทษกรรม

ฉันปลดปล่อยทุกควและทุกสิ่งที่เคยทำร้ายฉัน

ฉันขออวยพรให้ทุกคนและทุกสิ่งนั้นมีความสุข

มีสุขภาพที่ดี มีความสงบของจิตใจ

และได้รับสิ่งดีๆที่ชีวิตเตรียมไว้ให้

ฉันให้อภัยอย่างอิสระและเต็มใจ

และเมื่อใดก็ตามที่ฉันนึกคนที่เคยทำร้ายฉัน ฉันพูดว่า

สิ่งดีๆทั้งหมดที่ชีวิตมอบให้เป็นของคุณ

ฉันเป็นอิสระแล้วและคุณก็เป็นก็เป็นอิสระ มันวิเศษมากๆ!
.
เป็นส่วนหนึ่งจากหนังสือ The Power of Your Subconscious Mind
.
ดูรายละเอียดเพิ่มเติม :  https://www.taninut.com/product/book/หนังสือ-The-Power-of-Your-Subconscious-Mind